Todos nuestros programas deportivos van acompañados de un programa nutricional completo adaptado al objetivo elegido.
Un cuerpo más definido y esculpido que nunca
Este programa de refuerzo muscular para mujeres, que consiste principalmente en ejercicios con pesas, está dirigido a todo el cuerpo.Ha sido diseñado para ayudarle a perder grasa de forma eficaz al tiempo que preserva y desarrolla su masa muscular, para obtener unos resultados óptimos.
Este programa es ideal para alternarlo con el programa "Cuerpo atlético" para perder el exceso de grasa corporal y modelar un cuerpo ya musculado.
¿A quién va dirigido?
Este programa está recomendado para cualquier mujer que desee perder grasa a la vez que consigue el máximo fortalecimiento/mantenimiento muscular para conseguir un físico más esbelto y esculpido.Por lo tanto, está destinado principalmente a las mujeres cuyos cuerpos carecen de definición muscular debido a un exceso de grasa corporal.
Equipamiento necesario
Si desea un programa SIN equipamiento, diríjase a nuestro Programa Cuerpo Firme.El programa de secado muscular es compatible con su acceso al gimnasio o con su equipo personal, por ejemplo:
alfombrilla + rueda ab + guantes de fitness/musculación + barra de dominadas desmontable + banco reclinable/expansible + velas altas + barra derecha + barras + discos de peso.
Todos los programas requieren un balanza de bañoa balanzas de cocinay un conexión a internet fiable.
Objetivos principales
Secado muscular eficaz para un cuerpo musculado, contorneado y esculpido. Un físico más seco, sin grasa y unos músculos más fuertes.
