Todos nuestros programas deportivos van acompañados de un programa nutricional completo adaptado al objetivo elegido.
Un cuerpo musculoso y atlético con un toque femenino
Este programa de musculación para mujeres, que consiste principalmente en ejercicios de levantamiento de pesas, se dirige a todo el cuerpo de forma "Ganancia de masa".Ha sido diseñado para garantizar un desarrollo muscular eficaz y armonioso, respetando al mismo tiempo la silueta femenina.
Es el programa de musculación ideal para construir un cuerpo atlético, musculoso y femenino de "Fitness Girl".
¿A quién va dirigido?
Este programa está recomendado para cualquier mujer que desee una figura atlética y torneada y un cuerpo musculoso sin perder la feminidad.Por lo tanto, está diseñado principalmente para mujeres cuyo físico carece de curvas, forma y firmeza, y que desean un auténtico cuerpo de "Fitness Girl".
Equipamiento necesario
Si desea un programa SIN equipamiento, diríjase a nuestro Programa Cuerpo firme.El programa Athletic Body es compatible, por ejemplo, con su acceso al gimnasio o con su equipo personal:
alfombrilla + rueda ab + guantes de fitness/musculación + barra de dominadas desmontable + banco reclinable/expansible + velas altas + barra derecha + barras + discos de peso.
Todos los programas requieren un balanza de bañoa balanzas de cocinay un conexión a internet fiable.
Objetivos principales
Un cuerpo musculoso con armonía y feminidad. Una figura firme y torneada justo donde debe estar, para realzar tus activos femeninos.
