Todos nuestros programas deportivos van acompañados de un programa nutricional completo adaptado al objetivo elegido.
Un físico hercúleo con grandes músculos
Este programa de musculación para hombres, que consiste principalmente en ejercicios con pesas, está dirigido a todo el cuerpo.Ha sido diseñado para proporcionarle la máxima masa muscular y volumen para un físico masivo y musculoso.
¿A quién va dirigido?
Este programa está recomendado para todos los hombres que deseen ganar peso y aumentar su masa muscular de la forma más rápida y eficaz posible.Por lo tanto, no se recomienda a las personas con exceso de grasa corporal, que deberían optar por el Ganancia magra o Definición muscular.
Equipamiento necesario
Si desea un programa SIN equipamiento, diríjase a nuestro Programa Ganancia magra.El programa Prise de Masse es compatible con su acceso al gimnasio o con su equipo personal, por ejemplo:
alfombrilla + rueda ab + guantes de fitness/musculación + barra de dominadas desmontable + banco reclinable/expansible + velas altas + barra derecha + barras + discos de peso.
Todos los programas requieren un balanza de bañoa balanzas de cocinay un conexión a internet fiable.
Objetivos principales
Aumento rápido y eficaz de la masa muscular y del volumen. Aumento de peso. Aumenta tu complexión.
